Fahrersitz Defekt

Hallo.
Ich habe zwei Sachen an meinem Fahrersitz,
1. Die Kopfstütze kann man mit den Kunststoffbuchsen aus dem Sitz ziehen, Ich denke an den Kunststoffeinsätzen sind die Wiederhacken kaputt, sieht zumindest so aus.
2. Dann habe Ich ne beule an der Rückseite vom Fahrersitz, fühlt sich an wie so ein Gitter im Sitz was auseinander gegangen ist an einer Stelle, nun wie bekomme ich den Sitzbezug ab ohne den Kaputt zu machen? Unten habe ich schon so eine Schiene am Stoff umgeklappt da kann ich reingreifen komme aber nicht ganz dran, nun müsste der Bezug ganz ab.
MFG Juchi